Sie sitzen sich zu Tode

Sport ist Mord? Eher andersherum. Bewegungsmangel ist der erste Schritt ins frühe Grab. Das zeigen immer mehr wissenschaftliche Untersuchungen. Und trotzdem bewegen sich immer mehr Menschen immer weniger. Die Welt-Gesundheits-Organisation (WHO) empfiehlt, sich 30 Minuten pro Tag in moderater Intensität zu bewegen. Aber sechs von zehn Menschen schaffen nicht einmal dieses Minimum an Bewegung. Ihnen drohen Krankheiten, die ihre eigene Lebensqualität mindern und die Gesunden durch unnötige Krankenkosten finanziell belasten. [weiter lesen...]
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