Ausbalanciert: Rückenstärkende Workouts für den ganzen Körper

​Rückentraining hilft, sich fit und gesund zu halten. Gerne kommen dabei einfach zu handhabende Hilfsmittel zum Einsatz. Shape UP präsentiert von Experten empfohlene Varianten und zeigt deren Nutzen auf. [weiter lesen...]
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